Screen dalam Bola Basket: Aturan, Teknik, dan Serangan Balik yang Efektif

Jika pernah menonton pertandingan basket, Anda mungkin pernah melihat seorang pemain berdiri diam sementara pemain lain berlari di sekitarnya, tiba-tiba mendapatkan ruang terbuka untuk tembakan atau penetrasi. Itu disebut screen dalam bola basket, dan merupakan salah satu alat paling cerdas dan strategis dalam basket.

Screen bukan hanya tentang menghalangi jalan. Jika dilakukan dengan benar, screen dapat menciptakan ruang, membingungkan pertahanan, dan membuka peluang untuk mencetak poin dengan mudah. 

Namun, jika dilakukan dengan salah, screen dapat menyebabkan pelanggaran serangan atau kehilangan bola. Jadi, apa sebenarnya screen itu, apakah legal, dan bagaimana pemain dapat menggunakannya atau melawannya dengan efektif?

Apa itu Screen Dalam Bola Basket?

Screen dalam bola basket adalah gerakan dimana lawan menempatkan diri mereka untuk menghalangi atau “melakukan screen” terhadap seorang pemain bertahan, memungkinkan rekan setimnya untuk mendapatkan peluang untuk melakukan tembakan, menerobos, atau passing.

Untuk memahaminya dengan lebih baik, bayangkan ada Pemain A yang ingin menerobos ke arah ring, tetapi pemain bertahan mereka menempel erat padanya. Jadi, Pemain B datang dan menjejakkan kaki mereka, menghalangi pemain bertahan cukup lama agar Pemain A dapat melakukan gerakan yang bersih. Itulah screen! 

Apakah Screen Legal Dalam Bola Basket?

Ya, screen 100% legal, tetapi hanya jika dilakukan dengan benar.

Untuk menjadi legal, sebuah screen harus mengikuti aturan dasar berikut:

• Penjaga screen harus tetap diam saat melakukan kontak. Jangan bergerak atau meluncur ke arah pemain bertahan (itu disebut screen bergerak).
• Penjaga screen harus memberikan ruang yang cukup kepada pemain bertahan untuk menghindari cedera atau kontak yang tidak adil, terutama saat datang dari samping atau belakang.
• Jangan mendorong, memegang, atau menarik pemain bertahan.

Ketika sebuah screen melanggar aturan ini, hal itu menjadi pelanggaran menyerang, yang paling umum disebut sebagai screen bergerak. Hal ini tidak hanya mengakibatkan kehilangan bola, tetapi juga dapat mengganggu momentum tim.

Kapan Sebuah Screen Menjadi Pelanggaran?

Screen menjadi pelanggaran ketika:

• Penjaga masih bergerak saat melakukan kontak.
• Penjaga tidak memberikan ruang yang cukup kepada pemain bertahan untuk menghindari kontak.
• Penjaga menggunakan lengan atau tubuh untuk mendorong, condong, atau menghalangi secara tidak adil.
• Penjaga memulai kontak saat bergerak ke arah pemain bertahan.

Ini disebut screen ilegal atau screen bergerak, dan wasit akan segera meniup peluit. Jadi, ingatlah selalu: kaki di tanah, tubuh diam, dan tangan jangan menyentuh.

Jenis-Jenis Screen dalam Bola Basket dan Cara Melakukannya

Screen dalam bola basket memiliki berbagai bentuk, dan masing-masing memiliki tujuan yang unik. Menguasai jenis-jenis screen ini dapat memberikan tim Anda keunggulan yang signifikan di lapangan.

Mari kita bahas 8 jenis screen paling penting dalam basket dan cara menggunakannya secara efektif!

1. Screen Belakang

Screen belakang dipasang di belakang seorang pemain bertahan ketika pemain serang tidak memegang bola. Hal ini membantu rekan setimnya untuk menerobos ke arah ring, biasanya membuat pemain bertahan lengah.

Cara melakukannya:

• Pemain penghalang (misalnya, pemain 4) keluar dari posisi rendah dan menempatkan diri di belakang pemain bertahan rekan setimnya (pemain 2).
• Pemain 2 kemudian melakukan gerakan balik tajam menuju ring.
• Pemain 1 mengoper bola kepada 2 untuk lay up yang mudah.

2. Screen Bawah (Pin Down)

Dalam formasi down screen, pemain yang melakukan screen menghadap ke baseline dan membantu rekan setimnya menjauh dari ring menuju area perimeter. Hal ini sangat efektif untuk membebaskan penembak.

Cara melakukannya:

• Pemain 4 turun dari posisi tinggi dan membuat screen menghadap garis dasar.
• Pemain 2 membawa penjaganya ke arah ring dan kemudian berlari kembali ke garis tiga poin.
• Pemain 1 mengoper bola ke 2 untuk tembakan terbuka.

3. Screen Bola (Pick-and-Roll)

Ball screen adalah screen yang dibuat untuk pemain yang memegang bola basket. Ini adalah salah satu permainan paling umum dan paling efektif dalam permainan.

Cara melakukannya:

• Pemain penghalang (pemain 4) keluar dan menghalangi pemain bertahan yang menjaga pengendali bola (pemain 1).
• Pemain 1 menggiring bola dengan ketat di sekitar penghalang dan menyerang ring.
• Pemain 4 kemudian dapat bergerak ke ring (pick-and-roll) atau keluar untuk menembak (pick-and-pop).

4. Screen Menyilang

Sebuah cross screen atau screen menyilang terjadi ketika seorang pemain bergerak secara horizontal melintasi lapangan untuk membuat screen bagi rekan setimnya, biasanya di dalam area cat.

Cara melakukannya:

• Pemain 2 bergerak melintasi jalur untuk menghalangi pertahanan pemain 4.
• Pemain 4 kemudian bergerak ke sisi bola lapangan, idealnya menuju ring.
• Pemain 1 melakukan umpan ke 4 untuk tembakan cepat di dalam area.

5. Screen Ganda

Double screen adalah ketika dua pemain membuat screen secara berdampingan untuk rekan setim. Ini seperti membuat dinding kecil!

Cara melakukannya:

• Pemain 3 dan 4 berdiri berdampingan untuk membuat screen bagi pemain 2.
• Pemain 2 melingkar di sekitar screen dan berlari ke perbatasan lapangan.
• Pemain 1 mengoper bola kepada 2 untuk tembakan tiga angka yang terbuka.

6. Drag Screen

Drag screen digunakan selama serangan cepat atau peralihan, dimana pemain yang berada di belakang melakukan screen untuk pengendali bola secara spontan.

Cara melakukannya:

• Pemain 4 berlari cepat ke arah lapangan setelah pengendali bola (pemain 1).
• Saat pertahanan berusaha pulih, pemain 4 membuat screen cepat pada penjaga pemain 1.
• Pemain 1 menggunakan screen tersebut untuk menerobos ke arah ring.

7. Flare Screen

Flare screen mengarahkan pemain menjauh dari bola, biasanya ke arah sudut atau sayap, untuk melakukan tendangan jarak jauh.

Cara melakukannya:

• Pemain 4 membuat screen di belakang bek pemain 2.
• Pemain 2 bergerak ke arah luar, menjauhi bola, seringkali menuju garis dasar atau sayap.
• Pemain 1 melempar umpan melambung ke 2 untuk tembakan tiga angka.

8. Flex Screen

Flex screen berasal dari strategi serangan “flex offense” yang terkenal dan digunakan untuk membantu pemain melakukan gerakan memotong sepanjang garis dasar menuju area cat.

Cara melakukannya:

• Pemain 4 membuat screen untuk pemain 2 di sisi lemah (sisi yang jauh dari bola).
• Pemain 2 melakukan cut sepanjang garis dasar dan masuk ke area paint.
• Pemain 1 memberikan umpan kepada 2 untuk layup yang mudah.

Cara Menghadapi Screen dalam Bola Basket

Screen adalah salah satu alat terbaik yang digunakan tim penyerang untuk menciptakan ruang, membingungkan pertahanan, dan menyiapkan tembakan mudah. Tapi tahukah kamu? Pertahanan yang cerdas bisa menghentikan semuanya, jika mereka tahu cara bereaksi cepat dan bekerja sama.

Mari kita bahas strategi pertahanan sederhana yang bisa kamu gunakan untuk menghentikan berbagai jenis screen:

1. Ikuti Arah Pergerakan Lawan

Ini berarti pemain bertahan mengikuti lawan secara tepat, mengambil rute yang sama dengan yang mereka ambil. Pemain bertahan harus tetap berada di sisi luar pinggul lawan (sisi yang paling jauh dari pemain yang melakukan screen).

Hal ini menjaga jarak antara pemain bertahan dan screen, mengurangi kemungkinan tabrakan.

Sementara itu, pemain bertahan yang menjaga pemain yang melakukan screen harus siap untuk menabrak pemain yang memotong atau menghentikan mereka jika mereka mencoba melingkari screen.

2. Lewati Screen

Ini adalah saat pemain bertahan tidak mengikuti secara langsung, melainkan memotong di bawah screen untuk bertemu dengan lawan di sisi lain.

Cara melakukannya:

• Pemain bertahan mengambil shortcut di bawah screen, bertujuan untuk muncul kembali di depan lawan dengan cepat.
• Rekan setim yang menjaga pemain yang melakukan screen harus memberikan ruang, sehingga jalur di bawah screen tetap terbuka.

3. Abaikan Screen

Jangan biarkan pemain penyerang menggunakan screen sejak awal!

Berikut tipsnya:

• Pemain bertahan di antara lawan dan pemain penghalang, menghalangi jalur mereka menuju penghalang.
• Hal ini memaksa lawan untuk mengubah arah dan menjauh dari screen, untuk membantu pertahanan.

4. Komunikasi Tim

Terlepas dari strategi apa yang Anda pilih, aturan terpenting adalah semua orang di lini pertahanan harus mengetahui apa yang sedang terjadi dan bekerja sama.

Yang berarti:

• Meneriakkan instruksi screen dengan jelas dan lantang: “SCREEN KIRI!” atau “GANTIKAN!”
• Menyetujui rencana pertahanan sebelum pertandingan atau selama waktu istirahat.
• Melatih pertahanan screen berulang kali hingga semua orang bereaksi secara insting.

Jika satu pemain bertahan mencoba untuk bergerak ke bawah dan yang lain mengharapkan pergantian, akan terjadi kebingungan dan itulah saat basketball offense mencetak poin. Namun, ketika semua pemain berada dalam keselarasan, screen tidak akan merusak pertahanan Anda.

Tingkatkan Kemampuan Basket Anda Bersama Rockstar Academy!

Tidak peduli berapa jam yang Anda habiskan di lapangan, latihan saja tidak cukup jika Anda tidak mempelajari teknik yang tepat. Tanpa bimbingan yang tepat, anak Anda mungkin akan kehilangan keterampilan dan strategi yang benar-benar dapat meningkatkan permainan seorang pemain. 

Itulah mengapa jika ingin anak Anda benar-benar unggul dalam basket, kami mendorong Anda untuk mendaftarkan mereka ke program bola basket di Rockstar Academy, akademi olahraga dan seni pertunjukan terbaik di kota ini! 

Program kami tidak hanya mengajarkan dasar-dasar, kami membentuk juara melalui kurikulum yang terstruktur dengan baik, acara menarik seperti RockOlympics and Elite Championships, serta tim pelatih yang berkomitmen untuk mengoptimalkan potensi penuh anak. 

Dan bagian terbaiknya? Anda bisa mencobanya terlebih dahulu dengan kelas uji coba gratis! Bagi yang ingin mencapai tingkat lebih tinggi, program Dream Team kami terbuka untuk anak laki-laki dan perempuan yang siap mengikuti latihan intensif selama 120 menit dipimpin oleh instruktur paling berpengalaman di bidang profesional.  

Ini menyenangkan, menantang, dan cara sempurna untuk membawa permainan anak Anda ke tingkat berikutnya. Jadi, tunggu apa lagi? Bergabunglah dengan keluarga Rockstar dan biarkan anak bersinar!

FAQs

Apakah Anda boleh bergerak saat melakukan screen basket?

Tidak, Anda harus tetap diam pada saat kontak terjadi. Screen yang bergerak adalah ilegal.

Apakah screen boleh digunakan dalam basket remaja atau amatir?

Tentu saja! Screen basket adalah bagian penting dari permainan di semua tingkat, tetapi mengajarkan teknik yang benar sangat penting.