Gerakan Modern Dance: Perjalanan dari Ekspresi ke Teknik

Ketika Anda mendengar istilah modern dance, Anda mungkin membayangkan sesuatu yang berani, ekspresif, dan sedikit berbeda dari balet klasik atau jazz yang riang. Dan Anda tidak salah! Gerakan modern dance semuanya tentang kebebasan bergerak, mengekspresikan diri, dan sedikit melanggar aturan.  

Gaya ini lahir sebagai pemberontakan terhadap teknik-teknik ketat balet klasik, dan hari ini, ia menggabungkan emosi, kreativitas, dan teknik yang kuat dengan cara yang benar-benar unik. 

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi apa itu modern dance, menyoroti beberapa gerakan modern dance yang populer, dan melihat bagaimana gaya unik ini terhubung dengan jazz dan balet.

Apa Itu Modern Dance?

Modern dance adalah gaya tari ekspresif dan kreatif yang melepaskan diri dari aturan ketat balet klasik. Alih-alih fokus pada postur sempurna atau teknik kaku, tari modern lebih menekankan pada perasaan gerakan dan menceritakan cerita melalui tubuh. 

Gerakan-gerakan biasanya lebih mengalir dan alami, sering terinspirasi oleh gaya lain seperti tari Afrika, tari tradisional, atau bahkan balet itu sendiri. 

Penari modern biasanya tampil tanpa sepatu, mengenakan kostum sederhana dan ketat untuk menonjolkan garis tubuh, dan sangat mengandalkan kekuatan inti dan kendali, meskipun gerakan-gerakan terlihat lembut dan tanpa usaha. 

Gerakan Modern Dance yang Populer

Gerakan tari modern seringkali seunik penarinya. Namun, ada beberapa gerakan tari modern yang sering digunakan dalam hampir setiap kelas atau pertunjukan. Berikut adalah beberapa yang paling populer:

1. Tendu 

Tendu adalah gerakan klasik balet yang sering digunakan dalam modern dance untuk pemanasan dan meningkatkan ketepatan. Dalam gerakan ini, Anda mengulurkan satu kaki ke depan sepanjang lantai, menjaga kaki tetap lurus sepenuhnya, hingga ujung jari kaki menyentuh lantai. 

Gerakan ini dapat dilakukan ke depan, samping, atau belakang. Meskipun terlihat sederhana, gerakan ini mengajarkan keselarasan, keseimbangan, dan kendali. Tendu membantu melatih tubuh untuk tetap terfokus dan seimbang, bahkan dalam gerakan kecil. 

2. Chassé 

Kata Chassé berarti “mengejar” dalam bahasa Perancis, dan itulah tepatnya yang dilakukan: satu kaki mengejar kaki lainnya melintasi lantai. Gerakan ini dimulai dari posisi plié (posisi lutut ditekuk) dan dilanjutkan dengan lompatan cepat dan rendah di mana kedua kaki bersatu di udara sebelum mendarat. 

Chassé sering digunakan untuk bergerak melintasi panggung atau menambah momentum pada lompatan dan putaran. Ini adalah langkah yang menyenangkan dan energik, terasa halus dan ritmis, dan dapat dikombinasikan dengan gerakan lain untuk menjaga aliran tarian Anda. 

3. Chaîné Turn 

Chaîné Turn adalah serangkaian putaran cepat yang dilakukan dengan kedua kaki, biasanya dalam garis lurus atau setengah lingkaran. Nama “chaîné” berarti “rantai” karena putaran-putaran tersebut saling terhubung seperti mata rantai. 

Dalam modern dance, chaînés dapat dilakukan dengan sedikit lebih bebas dalam gerakan lengan atau bentuk tubuh dibandingkan dengan balet klasik. Gerakan ini merupakan cara yang bagus untuk bergerak cepat di atas panggung dan menambahkan drama serta kecepatan pada rutinitas. 

Diperlukan teknik spotting yang baik (teknik untuk menghindari pusing) dan koordinasi yang baik untuk melakukan chaîné turns dengan bersih! 

4. Arabesque 

Arabesque adalah salah satu pose tari paling ikonik dan anggun. Penari berdiri di satu kaki sementara kaki lainnya diulurkan ke belakang, diangkat setinggi kelenturan tubuh memungkinkan (seringkali sekitar 90 derajat atau lebih), dan lengan membentuk garis panjang dan mengalir. 

Dalam modern dance, arabesque adalah bentuk sempurna untuk mengekspresikan emosi melalui garis dan perpanjangan. Ia menampilkan kekuatan, kelenturan tubuh, keseimbangan, dan keanggunan sekaligus. Anda akan menemukannya baik dalam pose statis maupun gerakan yang mengalir. 

5. Glissade 

Glissade berarti “meluncur” dan itulah tepatnya yang terlihat. Ini adalah langkah meluncur yang mulus, dimulai dan diakhiri dalam posisi kelima (dengan satu kaki di depan yang lain). 

Dalam modern dance, glissade sering digunakan sebagai persiapan untuk lompatan atau loncatan yang lebih besar, membantu Anda beralih dengan mulus antara langkah-langkah. 

Meskipun cepat dan kecil, glissade yang dilakukan dengan baik terlihat mudah dan ringan, seolah-olah Anda hanya melayang di atas lantai.

Bagaimana Hubungan Modern Dance dengan Jazz dan Balet?

Modern dance, jazz, dan balet mungkin terlihat berbeda di atas panggung, tetapi sebenarnya mereka seperti saudara sepupu dalam dunia tari. Faktanya, tari modern terinspirasi dari teknik dan kendali balet, tetapi memutuskan untuk melonggarkan aturan-aturan tersebut. 

Modern dance lebih fokus pada ekspresi, emosi, dan gerakan alami, memberikan penari kebebasan untuk bergerak di luar aturan ketat balet klasik. Sementara itu, tarian jazz menghadirkan langkah-langkah berenergi tinggi seperti putaran tajam, lompatan, melompat, dan langkah-langkah jazz klasik, semua diiringi musik yang menyenangkan dan bersemangat. 

Tarian jazz menambahkan ritme dan gaya yang kadang-kadang digunakan tarian modern untuk memperkaya rutinitas. Bersama-sama, gaya-gaya ini membantu penari menjadi lebih kuat, lentur, dan ekspresif.

Rasakan Kebebasan di Setiap Langkah!  

Belajar gerakan modern dance membuka dunia baru dalam gerakan. Ini adalah gaya yang memungkinkan Anda menggabungkan emosi mentah dengan keterampilan yang terasah. Dengan akar dalam balet, gaya jazz yang khas, dan hati yang penuh kebebasan, modern dance adalah sebagai saluran kreatif maupun perjalanan fisik yang kuat.  

Punya anak kecil yang suka menari mengikuti irama musik? Di Rockstar Academy, kelas tari kami dirancang untuk menginspirasi kreativitas, membangun kepercayaan diri, dan mengajarkan teknik yang benar dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung. 

Sebagai Akademi Olahraga dan Seni Pertunjukan terkemuka, kami menawarkan pelatihan dalam berbagai gaya tari yang dipandu oleh instruktur yang bersemangat dan profesional. Siswa juga memiliki kesempatan untuk tampil di panggung selama Pertunjukan Tari kami yang seru, Elite Championships, dan Rock Olympics, di mana mereka menunjukkan apa yang telah mereka pelajari di depan keluarga dan teman-teman. 

Ingin tahu apakah ini cocok untuk Anda? Bergabunglah dengan kami untuk kelas percobaan gratis dan menari bersama kami!

FAQ  

Apa gerakan dasar dalam modern dance?  

Kontraksi dan pelepasan, jatuh dan bangkit, spiral, dan gerakan di lantai.  

Apa contoh modern dance?  

Rutinitas yang menggunakan gerakan ekspresif diiringi musik kontemporer, seringkali termasuk elemen seperti lompatan, roll, dan improvisasi.