Panduan Strategi Bermain Pickleball Ganda
With its fun, fast-paced rallies and easy-to-learn rules, pickleball is a game that anyone can pick up. But mastering it, especially in doubles, takes smart strategies and teamwork.
Whether you're a beginner or looking to take your game to the next level, understanding how to play and win in pickleball doubles is key. In this guide, we’ll cover the basic rules of doubles play and smart pickleball strategy doubles to outplay your opponents.
Understanding the Rules of Pickleball Doubles
Pickleball doubles has unique rules compared to singles. Each team has two players who must work together and communicate well. Only one player starts serving, using an underhand motion across the court.
After scoring, the server switches sides and continues until both players lose their serve, leading to a "side out." Only the serving team can score points, and games are typically played to 11, win by 2.
The two-bounce rule requires the ball to bounce once on each side before volleys are allowed. Players must also avoid volleying in the non-volley zone, or “kitchen,” unless the ball bounces there first.
Pickleball Doubles Strategies to Win More Games
Now that you know the basic rules, it’s time to talk about winning. Doubles pickleball requires proper positioning, patience, and teamwork. Here are the best strategies to help you dominate the court:
1. Control the Net Together
In doubles, controlling the net is one of the most powerful advantages. Being near the net gives you better angles, allows you to react quickly, and makes it harder for your opponents to hit winning shots past you.
After the serve and return, it's important to move forward to the kitchen line as soon as the two-bounce rule has been satisfied. You and your partner should move up together and stay side-by-side at the net.
If one player hangs back while the other is at the net, it creates gaps and opens up angles that your opponents can exploit. Working as a unit at the net gives you a strong defensive and offensive position.
2. Gunakan “Pukulan Ketiga”
Pukulan ketiga adalah pukulan lembut yang dipukul oleh tim yang melakukan servis setelah pengembalian, yang dirancang untuk mendarat di dapur dan memberikan kesempatan kepada tim yang melakukan servis untuk bergerak ke net.
Alih-alih memukul bola kembali dengan kekuatan, tujuannya adalah untuk menjatuhkan bola dengan lembut ke zona non-volley.
Hal ini akan memperlambat laju permainan dan menciptakan kesempatan bagi kedua pemain untuk maju dan membangun posisi yang kuat di depan net.
Menguasai pukulan ketiga membutuhkan latihan, tetapi ini adalah salah satu keterampilan yang paling penting dan efektif untuk dimiliki dalam permainan ganda pickleball.
3. Selalu Berkomunikasi
Komunikasi yang baik membuat tim ganda menjadi tim yang hebat. Anda dan pasangan Anda harus selalu membicarakan tentang siapa yang mengambil bola dengan menyebut frasa seperti “Punyaku!” atau “Punyamu!” selama bermain.
Penting juga untuk mendiskusikan posisi selama reli dan berkoordinasi dalam strategi servis dan pengembalian bola agar tetap selaras.
Bahkan isyarat non-verbal, seperti kontak mata dan isyarat tangan, dapat sangat membantu dalam menjaga kelancaran permainan. Komunikasi yang jelas dan konsisten membantu menghindari kebingungan, membangun kepercayaan, dan membuat tim Anda lebih efisien di lapangan.
4. Stacking dan Berpindah
Stacking dalam pickleball adalah strategi di mana kedua pemain memulai di sisi lapangan yang sama untuk menjaga pemain yang kuat di sisi yang mereka sukai, biasanya untuk mengambil keuntungan dari pukulan forehand yang dominan di tengah.
Setelah melakukan servis atau pengembalian, salah satu pemain dengan cepat berpindah sisi untuk masuk ke posisi yang benar. Taktik ini dapat memberikan keunggulan bagi tim, terutama jika salah satu pemain memiliki kendali pukulan yang lebih kuat atau mobilitas yang lebih baik.
Menumpuk membutuhkan koordinasi yang baik dan gerakan cepat, tetapi jika dilakukan dengan benar, taktik ini menawarkan keuntungan posisi yang berharga yang dapat membantu Anda mengontrol kecepatan dan arah permainan.
5. Targetkan Lawan yang Lebih Lemah
Dalam banyak pertandingan, satu pemain mungkin kurang konsisten dibanding pemain lainnya, dan merupakan strategi yang cerdas untuk mengarahkan lebih banyak pukulan ke arah mereka.
Menargetkan pukulan backhand mereka, membuat mereka terus bergerak, dan memberikan tekanan yang stabil dapat menyebabkan kesalahan sendiri dan peluang yang terlewatkan di pihak mereka.
Pendekatan ini bukan berarti tidak sportif, ini tentang bermain dengan strategi dan membuat keputusan yang bijaksana yang meningkatkan peluang Anda untuk menang.
6. Bermainlah dengan Cerdas, Bukan Cepat
Sangat menggoda untuk memukul bola dengan keras, tetapi pickleball lebih mengutamakan kesabaran dan ketepatan daripada kekuatan fisik. Pukulan yang kuat dapat dengan mudah keluar dari batas atau membuat lawan Anda melakukan blok yang mudah. Sebagai gantinya, fokuslah pada dinking.
Bersabarlah dan tunggu saat yang tepat untuk menyerang, seperti saat lawan mengirimkan bola pop-up atau bola tinggi. Di nomor ganda, tim yang melakukan lebih sedikit kesalahan biasanya keluar sebagai pemenang, belum tentu tim yang melakukan pukulan paling keras.
7. Deep Returns: Buat Lawan Mundur ke Belakang
Deep return berarti memukul bola agar jatuh dekat dengan garis belakang (baseline) lawan. Strategi ini terlihat sederhana, tapi sangat efektif dalam permainan ganda.
Dengan pukulan yang dalam, Anda memaksa lawan menjauh dari net, memberi Anda dan pasangan waktu untuk maju dan menguasai area kitchen line (zona non-volley).
Bayangkan seperti bermain catur — semakin dalam pukulanmu, semakin sedikit waktu lawan untuk berpikir dan mengatur serangan berikutnya. Ini membuat mereka bertahan terus dan sulit melakukan pukulan menyerang. Saat berlatih, fokuslah pada kedalaman pukulan daripada kecepatan, dan hindari bola melambung terlalu tinggi karena bisa dimanfaatkan lawan untuk smash.
8. Serang Tengah Lapangan
Kalau bingung mau arahkan bola ke mana, arahkan saja ke tengah! Menyerang bagian tengah lapangan adalah salah satu strategi paling cerdas di pickleball ganda karena bisa menimbulkan kebingungan antar lawan. Ketika bola mengarah tepat di antara mereka, sering kali keduanya ragu atau malah berebut mengambil bola.
Selain itu, menargetkan tengah juga mengurangi risiko bola keluar lapangan. Strategi ini sangat efektif saat Anda berada di kitchen line — pukulan rendah dan keras ke tengah bisa memaksa lawan mengangkat bola, memberi kesempatan untuk melakukan pukulan penentu dengan mudah.
9. Strategi dan Posisi Bertahan serta Menyerang
Pickleball ganda adalah permainan kerja sama dan penempatan posisi. Saat bertahan, kuncinya adalah tetap sabar dan jaga bola tetap dalam permainan. Jika Anda terdorong ke belakang dekat baseline, gunakan pukulan lembut seperti dink atau drop shot untuk menenangkan tempo permainan dan maju kembali ke depan.
Pastikan posisi raket tetap siap, berdiri sejajar dengan pasangan, dan terus berkomunikasi agar bisa menutup area lapangan dengan efektif.
Dalam posisi menyerang, tujuan utamamu adalah menguasai kitchen line. Begitu berada di depan, tekan lawan dengan pukulan rendah, arahkan bola ke kaki mereka, atau ubah arah bola secara tak terduga untuk memancing kesalahan.
Tim ganda yang solid akan selalu bergerak selaras — jika satu pemain maju atau mundur, pemain lain menyesuaikan untuk menjaga keseimbangan posisi di lapangan.
10. Buat Strategi dan Keputusan yang Lebih Baik
Kemampuan mengambil keputusan yang tepat adalah pembeda antara pemain bagus dan pemain hebat. Dalam permainan ganda, setiap langkahmu harus selaras dengan pasangan. Ini berarti Anda perlu membaca pola permainan lawan, menebak arah pukulan berikutnya, dan memilih respons terbaik.
Misalnya, jika lawan lemah dalam pukulan backhand, manfaatkan area itu. Jika mereka sering meninggalkan celah di tengah, serang bagian tersebut. Strategi yang baik juga butuh keluwesan. Kalau satu taktik tidak berhasil, ubah gaya permainan!
Anda bisa memperlambat tempo dengan dink lebih banyak, atau gunakan lob untuk mengubah ritme permainan.
Dan yang paling penting: komunikasi. Diskusikan dengan pasangan sebelum setiap poin dimulai — siapa yang akan ambil bola tengah, arah servis ke mana, atau strategi apa yang akan digunakan.
Ketika Anda dan pasangan berpikir dan bergerak sebagai satu tim, permainan akan terasa lebih lancar, terkendali, dan tentu saja, lebih menyenangkan!
Menangkan Pickleball Ganda Dengan Strategi Ini!
Menguasai ganda pickleball tidak hanya membutuhkan pemahaman yang kuat tentang peraturan permainan, tetapi juga kemampuan untuk menerapkan strategi cerdas yang membuat Anda dan pasangan selangkah lebih maju.
Setiap aspek permainan dapat memberikan dampak yang signifikan terhadap kinerja Anda. Bagi mereka yang ingin meningkatkan keterampilan mereka lebih jauh, Rockstar Academy menawarkan kelas pickleball yang berkualitas.
Sebagai program Akademi Olahraga & Seni Pertunjukan nomor 1, Rockstar Academy menyediakan pelatihan ahli dan lingkungan yang mendukung untuk membantu mencapai potensi penuh Anda.
Program pickleball kami di Rockstar Academy tidak hanya berfokus pada pengajaran dasar-dasarnya, tetapi juga memberikan kesempatan kepada para siswa untuk menguji kemampuan mereka dengan berpartisipasi dalam kompetisi yang menarik seperti RockOlympics dan Elite Championships.
Acara-acara ini membantu meningkatkan kepercayaan diri, mendorong sportivitas, dan memungkinkan siswa untuk merasakan sensasi permainan yang kompetitif.
Untuk membantu Anda memulai, kami juga menawarkan kelas uji coba gratis, sehingga Anda dapat merasakan kesenangan dan energi dari program kami sebelum berkomitmen. Ini adalah cara yang bagus untuk mengetahui apakah pickleball cocok untuk Anda dalam lingkungan yang mendukung dan menarik!
FAQ
Bisakah kedua pemain melakukan servis di nomor ganda?
Ya, setelah giliran servis pertama dalam permainan (di mana hanya satu pemain yang melakukan servis), kedua rekan setim di setiap sisi mendapatkan kesempatan untuk melakukan servis sebelum servis jatuh ke tangan tim lawan.
Di mana saya harus berdiri saat pasangan saya melakukan servis?
Berdirilah tepat di belakang baseline atau sedikit ke samping, siap untuk bergerak maju setelah pukulan ketiga. Pastikan Anda tidak menghalangi servis pasangan Anda.
Bagaimana saya tahu kapan harus melakukan poach?
Lakukan poach ketika Anda melihat pengembalian lemah yang dapat diprediksi menuju ke tengah dan pasangan Anda terlalu jauh untuk bereaksi. Perburuan membutuhkan antisipasi dan refleks yang cepat.
