Bola Basket 3x3: Sejarah, Aturan, dan Gameplay

Penggemar bola basket mungkin sudah tidak asing lagi dengan permainan bola basket tradisional yang serba cepat dan beranggotakan lima lawan lima, namun format baru yang sedang naik daun di seluruh dunia, yaitu basket 3x3. 

Juga ditulis sebagai “3-on-3,” versi permainan menarik dan cepat ini telah menjadi olahraga global dengan sendirinya, lengkap dengan kompetisi internasional dan status Olimpiade. 

Dalam artikel ini, kita akan membahas apa itu bola basket 3x3, bagaimana awalnya, perbedaan lapangan dan bola, peraturan dan cara bermainnya, perbandingannya dengan bola basket tradisional, dan menjawab beberapa pertanyaan yang sering diajukan.

Apa itu 3x3 Basket?

3x3 basket adalah versi ringkas dari bola basket tradisional, dimainkan dengan tiga pemain per tim di lapangan (ditambah satu pemain pengganti) dan di setengah lapangan dengan menggunakan satu ring. Permainan ini cepat, mendebarkan, dan dibangun untuk pengalaman intensitas tinggi. 

Tidak seperti bola basket tradisional, yang memiliki kuarter dan waktu istirahat yang lebih panjang, 3x3 lebih pendek dan bergerak cepat, membuatnya menarik bagi pemain dan penonton.

Permainan ini dimainkan dengan waktu tembakan 12 detik, dan tim pertama yang mencetak 21 poin atau tim yang memimpin setelah 10 menit akan menang. Format cepat ini mendorong aksi tanpa henti, pengambilan keputusan yang cepat, dan gaya streetball.

Sejarah 3x3 Basket

Meskipun 3x3 basket sekarang menjadi olahraga yang diakui secara global, akarnya berasal dari bola basket jalanan. Selama beberapa dekade, permainan ini adalah hal yang umum di lapangan perkotaan di seluruh AS dan negara-negara lain. Permainan ini bersifat santai, seringkali para pemain membuat peraturan sendiri di tempat.

Melihat potensi untuk versi yang lebih formal dari gaya yang menarik ini, FIBA (Federasi Bola Basket Internasional) meluncurkan bola basket 3x3 sebagai cabang olahraga resmi pada tahun 2007 di Asian Indoor Games. 

Olahraga ini semakin menarik perhatian pada Youth Olympic Games 2010 di Singapura, di mana olahraga ini melakukan debut resminya di panggung dunia.

FIBA mengembangkan peraturan standar dan menyelenggarakan turnamen internasional, yang memungkinkan bola basket 3x3 tumbuh sebagai olahraga tersendiri. Terobosan besar terjadi ketika 3x3 diikutsertakan dalam Olimpiade Tokyo 2020, yang memulai debutnya sebagai olahraga resmi Olimpiade.

Saat ini, bola basket 3x3 dimainkan di lebih dari 180 negara, dengan sistem peringkat global dan kompetisi profesional seperti FIBA 3x3 World Tour dan FIBA 3x3 World Cup.

Cara Bermain Basket 3x3

Basket 3x3 mungkin terlihat mirip dengan permainan bola basket biasa 5 lawan 5, tetapi memiliki irama dan aturan unik yang membuatnya lebih cepat, intens, dan seru. Karena dimainkan di setengah lapangan dengan hanya satu ring, tidak ada konsep menyerang atau bertahan di sisi yang berbeda—kedua tim berbagi ring yang sama. Permainan dimulai dengan lempar koin, dan pemenangnya berhak memilih untuk memulai sebagai tim penyerang atau bertahan.

Pergantian bola berlangsung sangat cepat di basket 3x3. Setelah setiap tembakan masuk, bola otomatis diberikan kepada tim lawan untuk memulai serangan mereka. Bahkan jika sebuah tim gagal mencetak poin, tim bertahan bisa merebut bola lewat rebound, blok, atau steal. Pergantian penguasaan bola juga bisa terjadi jika ada pelanggaran, seperti traveling atau pelanggaran shot clock.

Salah satu aturan penting adalah setiap kali sebuah tim mendapatkan bola di dalam area busur, mereka harus terlebih dahulu “mengeluarkan” bola dengan cara menggiring atau mengoper ke rekan setim di luar busur sebelum mencoba melakukan tembakan. Aturan ini menciptakan alur permainan cepat bolak-balik di mana tim terus melakukan reset dan mencari peluang terbaik untuk mencetak poin.

Bola dapat digerakkan dengan mengoper atau menggiring, sama seperti basket pada umumnya. Namun, dengan ruang yang lebih kecil dan jumlah pemain lebih sedikit, kerja sama tim dan pengambilan keputusan cepat menjadi jauh lebih penting. Setiap penguasaan bola sangat berharga, sehingga pemain harus bisa menyeimbangkan umpan yang cerdas, penetrasi ke ring yang kuat, dan tembakan akurat untuk mengalahkan lawan.

Dimensi Lapangan

• Lebar: 15 meter (sekitar 49 kaki)
• Panjang: 11 meter (sekitar 36 kaki)
• Hanya menggunakan satu ring

Lapangan ini memiliki garis free throw, area dua poin (mirip dengan busur tiga poin pada bola basket tradisional), dan area terbatas di bawah keranjang.

Spesifikasi Bola

3x3 menggunakan bola unik yang menggabungkan fitur-fitur dari bola basket tradisional pria dan wanita, dengan ukuran bola ukuran 6 untuk wanita dan berat bola ukuran 7 untuk pria. 

Desain ini membuat bola lebih mudah dipegang dan ditembakkan, terutama di lingkungan luar ruangan yang bergerak cepat di mana banyak permainan 3x3 dimainkan.

Aturan dan Cara Main 3x3 Basket

Peraturan bola basket 3x3 sederhana namun dirancang untuk menjaga permainan tetap mengalir dengan cepat.

• Struktur Tim

Setiap tim terdiri dari 3 pemain di lapangan dan 1 pemain pengganti, dengan pergantian pemain diperbolehkan selama situasi bola mati.

• Memulai Permainan

Lemparan koin menentukan tim mana yang mendapatkan penguasaan bola pertama, dan permainan dimulai dengan "check ball" di belakang area dua poin.

Skor 3x3 Basket

Tembakan yang dilakukan di dalam busur bernilai 1 poin, tembakan yang dilakukan di luar busur (mirip dengan lemparan tiga angka dalam bola basket 5 lawan 5) bernilai 2 poin, dan setiap free throw yang berhasil bernilai 1 poin.

Durasi Permainan

Permainan berlangsung selama 10 menit atau sampai salah satu tim mencapai 21 poin. Jika skor imbang pada akhir peraturan, tim pertama yang mencetak 2 poin berturut-turut dalam perpanjangan waktu akan menang.

Jam Tembakan

Jam tembakan 12 detik menjaga tempo permainan tetap cepat, mengharuskan tim untuk bertindak cepat, dan diatur ulang setiap kali terjadi pergantian penguasaan bola.

Pelanggaran dalam 3x3 Basket

Sebuah tim dapat melakukan hingga 6 pelanggaran tim. Pada pelanggaran ke-7, ke-8, dan ke-9, tim lawan mendapat 2 free throw. Dari pelanggaran ke-10 dan seterusnya, 2 free throw dan penguasaan bola.

Dalam basket 3x3, disiplin dan sportivitas ditegakkan dengan ketat, dan salah satu aturan utamanya berkaitan dengan perilaku tidak sportif. Jika seorang pemain melakukan dua pelanggaran tidak sportif dalam satu pertandingan, mereka akan langsung didiskualifikasi dan tidak boleh melanjutkan permainan. Aturan ini memastikan bahwa dinamika cepat dan fisik dalam basket 3x3 tetap kompetitif sekaligus penuh rasa hormat, serta mencegah perilaku yang dapat mengganggu jalannya permainan atau membahayakan keselamatan pemain lain.

Aturan Lain dalam Basket 3x3

Selain soal skor dan pelanggaran, basket 3x3 juga memiliki beberapa aturan lain yang membuat permainan tetap cepat, adil, dan seru. Tiga hal penting di antaranya adalah pergantian pemain, timeout, dan diskualifikasi:

1. Pergantian Pemain

Pergantian pemain diperbolehkan, tetapi hanya bisa dilakukan ketika bola mati (tidak sedang dimainkan) dan waktu pertandingan berhenti. Pemain cukup menepuk tangan rekannya untuk masuk atau keluar, namun pergantian ini harus dilakukan dengan cepat agar ritme permainan tidak terganggu. Berbeda dengan basket 5 lawan 5, tidak ada batasan jumlah pergantian dalam basket 3x3.

2. Timeout

Setiap tim hanya memiliki satu timeout selama 30 detik dalam satu pertandingan. Biasanya digunakan untuk istirahat, menyusun strategi ulang, atau memutus momentum lawan. Selain itu, ada juga dua technical timeout otomatis dari wasit: satu di menit ke-3 dan satu lagi di menit ke-6, keduanya diberikan saat bola mati. Timeout resmi ini memberi pemain kesempatan singkat untuk memulihkan tenaga dalam permainan yang serba cepat.

3. Diskualifikasi

Diskualifikasi biasanya terjadi karena pelanggaran:

• Pelanggaran tim: Saat sebuah tim melakukan 6 pelanggaran, lawan mendapat dua kali tembakan bebas. Jika pelanggaran berlanjut (pelanggaran ke-7, ke-8, dan ke-9), hukumannya tetap sama. Mulai pelanggaran ke-10 dan seterusnya, lawan mendapatkan dua tembakan bebas plus penguasaan bola.
• Pelanggaran tidak sportif atau teknis: Perilaku tidak sportif, permainan berbahaya, atau sikap tidak hormat kepada wasit dapat membuat seorang pemain langsung didiskualifikasi.

Kombinasi aturan ini membuat basket 3x3 tetap intens sekaligus adil, menjaga keseimbangan antara kecepatan, keselamatan pemain, dan strategi permainan.

Mana yang Lebih Anda Sukai? 3x3 atau Bola Basket Tradisional?

Bola basket 3x3 dengan cepat berkembang dari permainan jalanan biasa menjadi olahraga yang diakui secara internasional dengan peraturannya yang serba cepat, ringkas, dan unik. 

Dengan waktu tembakan 12 detik yang mendebarkan, aksi skor tinggi, dan struktur yang disederhanakan, olahraga ini menawarkan sentuhan dinamis pada bola basket tradisional 5 lawan 5. Naiknya status olahraga ini ke Olimpiade dan popularitas global menunjukkan betapa menarik dan mudahnya olahraga ini diakses. 

Jika terinspirasi untuk mempelajari permainan atau mengasah kemampuan bola basket Anda, program bola basket Rockstar Academy adalah tempat yang tepat untuk memulainya.

Sebagai Akademi Olahraga & Seni Pertunjukan terkemuka, kami menawarkan berbagai kelas-termasuk program bola basket khusus yang dirancang untuk mengembangkan keterampilan teknis, kerja sama tim, dan pemahaman permainan untuk segala usia. 

Program bola basket kami di Rockstar Academy tidak hanya berfokus pada pengembangan keterampilan dan kerja sama tim, tetapi juga memberikan kesempatan kepada para siswa untuk berkompetisi dan bersinar melalui acara-acara menarik seperti RockOlympics dan Elite Championships.

Kompetisi ini memberikan pengalaman berharga, meningkatkan kepercayaan diri, dan membantu siswa menerapkan apa yang telah mereka pelajari dalam suasana pertandingan yang sesungguhnya. 

Selain itu, kami menawarkan Dream Team, Program Olahraga Kompetitif yang dirancang untuk atlet pelajar yang ingin mencapai potensi tertinggi mereka baik dalam olahraga maupun kehidupan. 

Terbuka untuk anak laki-laki dan perempuan, Tim Impian berlatih selama 120 menit sesi intensitas tinggi dengan instruktur kami yang paling berpengalaman di lapangan profesional. Siap untuk mengetahui lebih lanjut? Daftar ke kelas uji coba gratis kami dan rasakan sendiri!

FAQ

Apakah bola basket 3x3 merupakan olahraga Olimpiade?

Ya! Bola basket 3x3 memulai debutnya di Olimpiade pada Olimpiade Musim Panas Tokyo 2020. Turnamen putra dan putri dipertandingkan, dan akan terus berlanjut di Olimpiade mendatang.

Berapa lama pertandingan bola basket 3x3?

Permainan standar berlangsung selama 10 menit, tetapi dapat berakhir lebih cepat jika sebuah tim mencapai 21 poin. Jika seri setelah 10 menit, perpanjangan waktu akan dilakukan hingga salah satu tim mencetak 2 poin.

Apakah semua orang bisa bermain basket 3x3?

Tentu saja. Permainan ini dimainkan di semua level-dari lapangan komunitas dan program sekolah hingga liga profesional internasional dan turnamen Olimpiade. Formatnya yang sederhana membuatnya mudah untuk dipelajari dan dimainkan.