Tips Mengasuh Anak

Metode Akting: Teknik untuk Melibatkan Aktor dalam Peran

Metode Akting: Teknik untuk Melibatkan Aktor dalam Peran
23 May 2025

Jika Anda pernah menonton film dan berpikir, “Wow, aktor itu benar-benar mendalami karakternya!”, kemungkinan besar mereka menggunakan Metode Akting. Teknik akting yang hebat ini telah bertanggung jawab atas beberapa pertunjukan yang paling tak terlupakan dalam sejarah film dan teater.

Tapi apa sebenarnya Metode Akting itu, dan mengapa begitu banyak aktor legendaris mengaguminya? Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi asal-usul Metode Akting, para praktisi yang paling terkenal, latihan-latihan penting, manfaat dan tantangan dalam menggunakan teknik ini, dan bagaimana perbandingannya dengan metode akting lainnya.

Apa yang dimaksud dengan Metode Akting? 

Metode Akting adalah teknik akting yang mendorong para pemain untuk terhubung secara mendalam dengan karakter mereka dengan mengambil dari emosi dan pengalaman pribadi. 

Alih-alih hanya berpura-pura merasakan suatu perasaan, para aktor membenamkan diri mereka dalam peran mereka, seringkali mengaburkan batas antara identitas mereka dan karakter yang mereka perankan. 

Tujuannya? Untuk menciptakan pertunjukan yang terasa nyata, alami, dan sangat emosional, seolah-olah sang aktor tidak sedang berakting.

Siapa yang Menemukan Metode Akting? Sejarah di Baliknya

Meskipun banyak yang memuji Konstantin Stanislavsky sebagai inspirasi di balik Metode Akting, teknik yang kita kenal sekarang ini dikembangkan oleh Lee Strasberg. Lahir pada tahun 1901 di Polandia Austria, Strasberg pindah ke Amerika Serikat saat masih kecil dan kemudian menjadi tokoh kunci dalam teater Amerika. 

Pada tahun 1931, ia mendirikan Group Theatre, di mana ia menjelajahi teknik akting baru yang lebih naturalistik. Namun, di Actors Studio, di mana dia menjadi sutradara pada tahun 1951, dia menyempurnakan dan mempopulerkan Metode Akting, melatih aktor-aktor legendaris seperti Al Pacino, Robert De Niro, dan Marilyn Monroe. 

Metode Strasberg sangat dipengaruhi oleh Sistem Stanislavsky, yang menekankan pada kebenaran emosional dalam berakting. Salah satu elemen kunci yang diadopsi Strasberg adalah ingatan afektif, di mana para aktor mengingat emosi pribadi untuk menghadirkan keaslian pada penampilan mereka. 

Menariknya, Stanislavsky sendiri kemudian menjauh dari teknik ini, karena percaya bahwa teknik ini menghasilkan hasil yang tidak konsisten. Namun, pada saat karyanya sampai di AS, Strasberg telah membentuk Metode Akting menjadi teknik yang kuat dan kontroversial yang terus mempengaruhi para aktor saat ini.

Aktor Metode Terkenal

Salah satu contoh paling ikonik dari Metode Akting adalah Marlon Brando dalam film On the Waterfront (1954), di mana gerakannya yang kecil dan tanpa naskah membuat penampilannya terasa sangat nyata. Aktor-aktor Metode legendaris lainnya termasuk: 

  • Robert De Niro (Raging Bull): Berat badannya bertambah 60 kilogram dan dilatih sebagai petinju sungguhan. 
  • Daniel Day-Lewis (My Left Foot): Duduk di kursi roda selama berbulan-bulan untuk memerankan seorang pria dengan cerebral palsy. 
  • Forest Whitaker (The Last King of Scotland): Membenamkan dirinya begitu dalam dalam perannya sebagai Idi Amin hingga ia kesulitan untuk melepaskan diri dari karakter tersebut setelahnya. 
  • Charlize Theron (Monster): Secara fisik mengubah dirinya menjadi pembunuh berantai Aileen Wuornos.

Latihan Metode Akting

Jika Anda ingin menguasai Metode Akting, Anda harus melatih pikiran dan tubuh Anda untuk sepenuhnya terhubung dengan karakter Anda. Berikut ini adalah beberapa latihan inti dari Metode Akting yang membantu para aktor membenamkan diri mereka dalam sebuah peran:

1. Relaksasi 

Aktor melepaskan ketegangan dengan menggerakkan bagian tubuh yang berbeda dalam lingkaran kecil, dari jari-jari mereka ke otot-otot wajah mereka. 

Jika ketegangan emosional menumpuk, mereka dapat mengeluarkan suara “ahh” untuk membantu melepaskannya. Latihan ini membantu para aktor untuk tetap rileks dan terbuka secara emosional. 

2. Memori Indera 

Latihan ini melatih para aktor untuk mengingat pengalaman masa lalu dengan menggunakan semua panca indera. Sebagai contoh, mereka mungkin mengingat bau kamar tidur masa kecil mereka atau sengatan angin dingin di wajah mereka. 

Dengan menciptakan kembali sensasi-sensasi ini, para aktor dapat menghasilkan respons emosional yang otentik dalam penampilan mereka. 

3. Momen Pribadi 

Aktor melakukan kegiatan di atas panggung yang biasanya mereka lakukan secara pribadi, yang merupakan sesuatu yang sangat pribadi sehingga mereka akan berhenti jika ada orang yang masuk, seperti memeriksa wajah mereka di cermin atau menari dengan konyol. 

Hal ini membantu mereka menghadirkan perilaku yang alami dan natural dalam akting mereka. 

4. Latihan Hewan 

Para aktor mempelajari dan menirukan gerakan dan perilaku hewan untuk membebaskan diri dari kebiasaan masyarakat. 

Hal ini membantu mereka mengembangkan fisik karakter yang unik dan menjelajahi cara-cara baru untuk mengekspresikan emosi. 

5. Lagu dan Tarian 

Para aktor menyanyikan lagu yang sudah dikenal satu suku kata pada satu waktu, memasangkan setiap suku kata dengan gerakan spontan dan tak terduga. Hal ini membantu mereka melepaskan diri dari perilaku rutin dan memanfaatkan ekspresi naluriah.

Manfaat dan Kekurangan Metode ini

Metode Akting adalah teknik ampuh yang membantu para aktor memberikan pertunjukan yang sangat emosional dan realistis. Namun, meskipun metode ini memiliki kelebihan, metode ini juga memiliki tantangan. Berikut penjelasannya:

A. Manfaat dari Metode Akting 

Salah satu keuntungan terbesar dari Metode Akting adalah kemampuannya untuk membantu para aktor untuk benar-benar masuk ke dalam peran mereka. Dengan terhubung secara mendalam dengan emosi karakter, aktor dapat memberikan penampilan yang bernuansa dan tak terduga, yang terasa mentah dan nyata. 

Hal ini khususnya sangat kuat dalam film dan televisi, di mana bidikan close-up menangkap ekspresi wajah yang terkecil sekalipun. 

Kedalaman emosional yang dibawa oleh para aktor metode ke dalam peran mereka, sering kali menghasilkan penampilan yang tak terlupakan yang meninggalkan kesan yang bertahan lama bagi para penonton. 

B. Kelemahan dari Metode Akting 

Namun, Metode Akting bukan untuk semua orang. Teknik ini bekerja paling baik dengan karakter yang dikembangkan dengan baik, tetapi jika sebuah peran tidak memiliki kedalaman, para aktor mungkin akan kesulitan dan akhirnya hanya memainkan diri mereka sendiri. 

Teknik ini juga membutuhkan refleksi diri yang intens, yang dapat membuat beberapa aktor kelelahan secara emosional atau sulit untuk diajak bekerja sama. 

Banyak sutradara yang menganggap aktor Metode Akting terlalu sulit ditebak, merasa bahwa pendalaman peran mereka yang mendalam terkadang dapat mengganggu kolaborasi di lokasi syuting.

Meskipun Metode Akting telah menghasilkan beberapa pertunjukan terhebat dalam sejarah, metode ini juga dapat menguras tenaga dan pikiran jika tidak digunakan dengan hati-hati.

Tempat Belajar Metode Akting

Jika Anda bertanya-tanya di mana tempat untuk belajar Metode Akting dan benar-benar menghidupkan karakter, Rockstar Academy adalah tempat yang tepat untuk memulai! Program Broadway kami menawarkan tempat yang menyenangkan, mengasyikkan, dan profesional dimana para calon aktor dapat mendalami seni Metode Akting. 

Melalui program ini, siswa tidak hanya menghafal dialog-mereka belajar untuk merasakan peran mereka, memahami emosi karakter mereka, dan terhubung secara mendalam dengan setiap adegan.

Diajarkan oleh instruktur berpengalaman yang bersemangat tentang seni pertunjukan, Program Broadway memadukan teknik, kreativitas, dan praktik akting di dunia nyata. 

Siswa mendapat kesempatan untuk menjelajahi emosi, membangun kepercayaan diri, dan mengekspresikan diri mereka secara otentik di atas panggung. Lebih baik lagi, mereka akan menjadi bagian dari pertunjukan panggung yang menakjubkan dan acara yang menghidupkan keterampilan mereka di depan penonton!

Baik Anda seorang pemula atau sudah memiliki pengalaman berakting, Program Broadway membantu membuka potensi penuh Anda. Jadi, jika Anda serius dalam berakting dan ingin belajar Metode Akting dengan cara yang benar-bergabunglah dengan Program Broadway Rockstar Academy hari ini dan ambil langkah pertama untuk menjadi pemain sejati!

Bagaimana Metode Akting Dapat Membantu Anda Berakting

Metode Akting adalah bagaimana benar-benar menjadi karakter. Dengan memanfaatkan emosi dan pengalaman pribadi yang nyata, para aktor dapat memberikan pertunjukan yang murni dan tulus yang terasa sangat nyata bagi para penonton. Berikut ini adalah cara Metode Akting dapat meningkatkan penampilan Anda ke tingkat berikutnya:

1. Penonton Akan Melihat Bagaimana Anda Berpikir 

Metode Akting membantu Anda benar-benar menjiwai pikiran dan emosi karakter Anda, membuat penampilan Anda terasa lebih nyata dan alami. 

Alih-alih hanya menyampaikan dialog, Anda akan hidup di saat itu, sehingga penonton dapat melihat keputusan dan kesadaran karakter Anda terungkap secara alami. 

2. Pertunjukan Anda Akan Menjadi Lebih Fokus 

Dengan teknik Metode, Anda belajar untuk membuat pilihan-pilihan yang disengaja dalam akting Anda. Setiap kata, gerakan, dan ekspresi memiliki makna, membantu Anda untuk tetap hadir sepenuhnya dalam peran Anda. Tingkat fokus ini memberikan kedalaman dan keaslian pada penampilan Anda. 

3. Karya Karakter Anda Akan Lebih Imajinatif 

Dengan menggunakan memori indera, Anda bisa menarik dari pengalaman hidup Anda sendiri untuk menciptakan karakter yang lebih kaya dan lebih beragam. 

Metode ini memungkinkan Anda untuk melampaui naskah dan membawa naluri, emosi, dan ketakutan Anda yang unik ke dalam peran, sehingga penampilan Anda benar-benar menonjol.

Metode Akting vs Teknik Akting Lainnya

Tidak ada cara khusus untuk mempelajari akting, dan aktor yang berbeda menggunakan teknik yang berbeda untuk menghidupkan karakter mereka. 

Metode Akting adalah salah satu teknik yang paling intens dan mendalam, tetapi bagaimana cara membandingkannya dengan gaya populer lainnya? Mari kita lihat bagaimana Metode Akting berbeda dari gaya akting lainnya.

A. Metode Akting vs. Akting Alami 

Kedua teknik ini bertujuan untuk realisme, tetapi akting alami berfokus pada penggambaran karakter yang dapat dipercaya tanpa terlalu membenamkan diri dalam peran tersebut. 

Aktor metode, di sisi lain, hidup dan menghayati pengalaman karakter mereka, sering kali tetap berada dalam karakter bahkan di luar panggung atau di luar kamera. 

B. Metode Akting  vs. Akting Teknis 

Aktor teknis mengandalkan teknik eksternal seperti kendali suara, gerakan tubuh, dan kehadiran di panggung, daripada menyelami emosi. 

Akting Metode membutuhkan hubungan emosional yang lebih intens, sementara akting teknis lebih berfokus pada ketepatan dan teknik. 

C. Metode Akting vs. Akting Karakter 

Aktor karakter bertransformasi melalui analisis naskah, perubahan fisik, dan perubahan perilaku, namun tidak perlu membenamkan diri secara emosional. 

Aktor metode menggunakan ingatan dan emosi pribadi untuk “menjadi” karakter, bukan hanya mempelajarinya. 

D. Metode Akting vs. Akting Klasik 

Akting klasik lebih terstruktur, mengharuskan aktor untuk berpegang teguh pada naskah tanpa menambahkan interpretasi pribadi. Sebaliknya, Metode Akting memungkinkan improvisasi dan penjelajahan emosional yang mendalam, membuat pertunjukan terasa lebih spontan dan nyata. 

E. Metode Akting vs. Teknik Meisner 

Teknik Meisner menekankan pada reaksi terhadap mitra adegan pada saat itu juga, sehingga membuatnya lebih interaktif. 

Metode Akting lebih bersifat internal, dengan para aktor yang mengambil dari pengalaman pribadi daripada berfokus pada reaksi eksternal. 

F. Metode Akting vs. Teknik Stanislavsky 

Meskipun Metode Akting terinspirasi oleh teknik Stanislavsky, keduanya berbeda. Stanislavsky mendorong keseimbangan antara teknik eksternal dan emosi internal, sementara Metode Akting sangat bergantung pada ingatan emosional pribadi, terkadang sampai pada tingkat yang ekstrem.

Ingin Membawa Akting Anda ke Tingkat Selanjutnya?

Metode Akting adalah salah satu teknik yang paling ampuh untuk menciptakan pertunjukan yang sangat emosional dan realistis. Meskipun memiliki tantangan tersendiri, teknik ini telah membantu banyak aktor untuk memberikan peran yang tak terlupakan dan meninggalkan kesan yang abadi.

Ingin tampil di Broadway? Di Akademi Olahraga & Seni Pertunjukan Rockstar Academy, Kelas Broadway kami membantu Anda menguasai seni teater musikal, yang memadukan akting, nyanyian, dan tarian untuk menghidupkan pertunjukan ikonis. 

Kami melatih siswa untuk mengekspresikan emosi yang mendalam dan menciptakan karakter yang otentik di atas panggung. Selain itu, Anda akan memiliki kesempatan untuk memamerkan keahlian Anda di Broadway RecitalRockOlympics, dan Elite Championships kami, di mana Anda dapat bersinar di depan penonton secara langsung. 

Siap untuk menjadi bintang panggung? Bergabunglah dengan kelas uji coba gratis kami hari ini dan mulailah perjalanan Broadway Anda!

FAQ

Apa yang dimaksud dengan metode akting vs akting biasa? 

Metode akting melibatkan penjiwaan diri Anda secara mendalam ke dalam emosi dan pengalaman karakter, sering kali menggunakan ingatan pribadi. Akting biasa lebih mengandalkan teknik eksternal seperti suara, gerakan, dan interpretasi naskah. 

Apa yang bisa menjadi contoh dari metode akting? 

Daniel Day-Lewis dalam “My Left Foot” - dia duduk di kursi roda dan meminta asisten menyuapinya untuk mewujudkan karakternya.